వార్తలు

నేటి వేగవంతమైన ప్రపంచంలో, ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన చాలా సాధారణం. చాలా మంది విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మరియు మంచి రాత్రి నిద్ర పొందడానికి మార్గాలను కనుగొనడానికి కష్టపడతారు. బరువైన దుప్పట్లు ఇక్కడే వస్తాయి. ఈ వినూత్న ఉత్పత్తి సౌకర్యాన్ని మరియు భద్రతను అందించే దాని సామర్థ్యానికి ప్రసిద్ధి చెందింది, ప్రజలు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మరియు ప్రశాంతమైన నిద్రలోకి జారుకోవడంలో సహాయపడుతుంది.

కాబట్టి, సరిగ్గా ఏమిటి aబరువైన దుప్పటి? ఇది గాజు పూసలు లేదా ప్లాస్టిక్ గుళికల వంటి పదార్థాలతో నిండిన దుప్పటి, ఇది సాంప్రదాయ దుప్పటి కంటే భారీగా ఉంటుంది. ఈ డిజైన్ వెనుక ఉన్న ఆలోచన శరీరానికి సున్నితమైన ఒత్తిడిని వర్తింపజేయడం, ఈ భావనను డీప్ టచ్ స్టిమ్యులేషన్ అంటారు. ఈ రకమైన ఒత్తిడి నాడీ వ్యవస్థపై శాంతపరిచే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉన్నట్లు కనుగొనబడింది, విశ్రాంతిని ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు ఒత్తిడి మరియు ఆందోళనను తగ్గిస్తుంది.

మెదడులోని సెరోటోనిన్ మరియు డోపమైన్ వంటి న్యూరోట్రాన్స్‌మిటర్‌ల విడుదలను ప్రేరేపిస్తుంది. ఈ రసాయనాలు మానసిక స్థితిని నియంత్రిస్తాయి మరియు శ్రేయస్సు యొక్క భావాన్ని ప్రోత్సహిస్తాయి. అదనంగా, దుప్పటి యొక్క పీడనం కార్టిసాల్ (ఒత్తిడి హార్మోన్) స్థాయిలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది, ఇది హృదయ స్పందన రేటు మరియు రక్తపోటును తగ్గిస్తుంది.

బరువున్న దుప్పటిని ఉపయోగించడం వల్ల కలిగే ప్రధాన ప్రయోజనాల్లో ఒకటి శాంతింపజేయడం మరియు భద్రతా భావాన్ని అందించడం. దుప్పటి వల్ల కలిగే లోతైన ఒత్తిడి ఆందోళన, ADHD లేదా ఆటిజం వంటి పరిస్థితులతో బాధపడే వ్యక్తులకు ప్రత్యేకంగా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. చాలా మంది వినియోగదారులు బరువున్న దుప్పటిని ఉపయోగించినప్పుడు ప్రశాంతంగా మరియు సుఖంగా ఉన్నట్లు నివేదిస్తున్నారు, వారు చాలా రోజుల తర్వాత విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మరియు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి వీలు కల్పిస్తారు.

బరువున్న దుప్పటి యొక్క మరొక ముఖ్యమైన ప్రయోజనం నిద్ర నాణ్యతను మెరుగుపరిచే దాని సామర్థ్యం. తేలికపాటి ఒత్తిడి మెలటోనిన్ ఉత్పత్తిని ప్రోత్సహిస్తుంది, ఇది నిద్రను నియంత్రించడానికి బాధ్యత వహిస్తుంది. ఇది ప్రజలు వేగంగా నిద్రపోవడానికి మరియు రాత్రంతా లోతైన, మరింత ప్రశాంతమైన నిద్రను అనుభవించడంలో సహాయపడుతుంది. నిద్రలేమి లేదా ఇతర నిద్ర రుగ్మతలతో బాధపడేవారికి, బరువున్న దుప్పట్లు వారి నిద్ర విధానాలను మెరుగుపరచడానికి సహజమైన మరియు నాన్-ఇన్వాసివ్ పరిష్కారాన్ని అందిస్తాయి.

బరువున్న దుప్పటిని ఎన్నుకునేటప్పుడు, మీ శరీరానికి సరైన బరువును ఎంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. సాధారణంగా చెప్పాలంటే, దుప్పటి బరువు మీ శరీర బరువులో 10% ఉండాలి. ఇది ఒత్తిడి పంపిణీని నిర్ధారిస్తుంది మరియు అత్యంత ప్రభావవంతమైన మత్తును అందిస్తుంది. అదనంగా, దుప్పటి మీ మొత్తం శరీరాన్ని సౌకర్యవంతంగా కప్పి ఉంచేంత పెద్దదిగా ఉండాలి, ఇది లోతైన స్పర్శ ప్రేరణ యొక్క పూర్తి ప్రయోజనాలను అనుభవించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

మొత్తం మీద, దిబరువైన దుప్పటిసడలింపును ప్రోత్సహించడానికి, ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి మరియు నిద్ర నాణ్యతను మెరుగుపరచడానికి లోతైన స్పర్శ ఉద్దీపన శక్తిని ఉపయోగించుకునే అద్భుతమైన ఉత్పత్తి. భావోద్వేగాలను ఉపశమనానికి మరియు భద్రతా భావాన్ని అందించే దాని సామర్థ్యం వారి శ్రేయస్సు యొక్క భావాన్ని మెరుగుపరచడానికి చూస్తున్న ఎవరికైనా ఒక విలువైన సాధనంగా చేస్తుంది. మీరు ఆందోళనతో, నిద్రలేమితో పోరాడుతున్నా లేదా లోతైన సడలింపు అనుభూతిని అనుభవించాలనుకున్నా, బరువున్న దుప్పటి మీరు వెతుకుతున్న పరిష్కారం కావచ్చు.