వార్తలు

ఇటీవలి సంవత్సరాలలో, బరువున్న దుప్పట్లు పిల్లలకు, ముఖ్యంగా ఇంద్రియ ప్రాసెసింగ్ రుగ్మతలు, ఆందోళన రుగ్మతలు లేదా ఆటిజం ఉన్నవారికి చికిత్సా సాధనంగా బాగా ప్రాచుర్యం పొందాయి. ఈ దుప్పట్లు తరచుగా గాజు పూసలు లేదా ప్లాస్టిక్ గుళికలు వంటి పదార్థాలతో నిండి ఉంటాయి మరియు సున్నితమైన ఒత్తిడిని అందిస్తాయి, ప్రశాంతమైన, కౌగిలింత లాంటి ప్రభావాన్ని సృష్టిస్తాయి. అయితే, మీ పిల్లలపై బరువున్న దుప్పటిని ఉపయోగించే ముందు పరిగణించవలసిన అనేక ముఖ్యమైన అంశాలు ఉన్నాయి.

బరువున్న దుప్పట్ల గురించి తెలుసుకోండి

బరువున్న దుప్పట్లుఇవి ప్రామాణిక దుప్పట్ల కంటే బరువైనవి, సాధారణంగా 5 నుండి 30 పౌండ్లు (సుమారు 2.5 నుండి 14 కిలోలు) బరువు ఉంటాయి. బరువున్న దుప్పటి బరువు దుప్పటి అంతటా సమానంగా పంపిణీ చేయబడుతుంది, ఇది డీప్ టచ్ ప్రెజర్ (DPT) ను అందించడంలో సహాయపడుతుంది. ఈ పీడనం శ్రేయస్సు అనుభూతిని సృష్టించడంలో సహాయపడే న్యూరోట్రాన్స్మిటర్ అయిన సెరోటోనిన్ మరియు నిద్రను నియంత్రించడంలో సహాయపడే మెలటోనిన్ ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తుంది. చాలా మంది పిల్లలకు, ఇది నిద్ర నాణ్యతను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు ఆందోళన స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది.

సరైన బరువును ఎంచుకోండి

మీ బిడ్డకు బరువున్న దుప్పటిని ఎంచుకునేటప్పుడు, సరైన బరువును ఎంచుకోవడం ముఖ్యం. సాధారణంగా మీ బిడ్డ శరీర బరువులో 10% బరువున్న దుప్పటిని ఎంచుకోవాలని సిఫార్సు చేస్తారు. ఉదాహరణకు, మీ బిడ్డ 50 పౌండ్ల బరువు ఉంటే, 5 పౌండ్ల బరువున్న దుప్పటి అనువైనది. అయితే, మీ బిడ్డ సౌకర్యం మరియు ప్రాధాన్యతలను పరిగణనలోకి తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే కొంతమంది పిల్లలు కొంచెం తేలికైన లేదా బరువైన దుప్పటిని ఇష్టపడతారు. మీ బిడ్డకు సరైన బరువు గురించి మీకు ఖచ్చితంగా తెలియకపోతే, మీ శిశువైద్యుడు లేదా వృత్తి చికిత్సకుడిని సంప్రదించండి.

భద్రతా ప్రశ్న

మీ బిడ్డతో బరువున్న దుప్పటిని ఉపయోగించేటప్పుడు భద్రత చాలా ముఖ్యం. దుప్పటి చాలా బరువుగా ఉండకుండా చూసుకోవడం ముఖ్యం, ఎందుకంటే ఇది ఊపిరాడకుండా చేసే ప్రమాదం లేదా కదలికను పరిమితం చేస్తుంది. రెండు సంవత్సరాల కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలకు సాధారణంగా బరువున్న దుప్పట్లు సిఫార్సు చేయబడతాయి, ఎందుకంటే చిన్న పిల్లలు అసౌకర్యంగా ఉంటే దుప్పటిని తీసివేయలేకపోవచ్చు. అదనంగా, బరువున్న దుప్పటిని ఉపయోగించేటప్పుడు, ముఖ్యంగా నిద్రపోయే సమయంలో మీ బిడ్డను పర్యవేక్షించడం చాలా ముఖ్యం.