మనం నిద్రపోతున్నప్పుడు, అలసిపోయినప్పుడు మరియు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు, మృదువైన, హాయిగా ఉండే దుప్పటి యొక్క వెచ్చదనం మనకు అద్భుతమైన అనుభూతిని కలిగిస్తుంది. కానీ మనకు ఆందోళనగా అనిపించినప్పుడు ఏమిటి? మన శరీరాలు మరియు మనస్సులు అస్సలు విశ్రాంతి తీసుకోనప్పుడు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి దుప్పట్లు అదే సౌకర్యాన్ని అందించగలవా?
ఆందోళన దుప్పట్లు ఉన్నాయి బరువైన దుప్పట్లు, కొన్నిసార్లు పిలుస్తారు గురుత్వాకర్షణ దుప్పట్లు, ఇది చాలా సంవత్సరాలుగా అనేక ఆసుపత్రులు మరియు చికిత్స కార్యక్రమాలలో ఉపయోగించబడింది. ఇంట్లో బరువున్న దుప్పట్లను ఉపయోగించడం వల్ల కలిగే అనేక ప్రయోజనాలను ప్రజలు అర్థం చేసుకోవడం ప్రారంభించినందున ఇటీవల ఆందోళన దుప్పట్లు మరింత ప్రధాన స్రవంతిగా మారాయి.
బరువున్న దుప్పట్లు
బరువున్న దుప్పట్లుసెన్సరీ ఇంటిగ్రేషన్ థెరపీ అని పిలువబడే ఒక రకమైన వృత్తి చికిత్సలో ఉపయోగించడం కోసం గతంలో బాగా ప్రసిద్ధి చెందాయి. ఇంద్రియ సమీకృత చికిత్స అనేది ఆటిజం లేదా ఇతర ఇంద్రియ ప్రాసెసింగ్ రుగ్మతలతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులకు ఇంద్రియ అనుభవాలను నియంత్రించడంపై దృష్టి పెట్టడానికి ఉపయోగించబడుతుంది.
చికిత్సను నిర్మాణాత్మకంగా, పునరావృత పద్ధతిలో ఉపయోగించినప్పుడు, వ్యక్తి అనుభూతులను మరింత ప్రభావవంతంగా ప్రాసెస్ చేయడం మరియు ప్రతిస్పందించడం నేర్చుకుంటాడనే అవగాహనతో ఈ విధానం ఉపయోగించబడుతుంది. దుప్పట్లు సురక్షితమైన ఇంద్రియ అనుభవాన్ని అందించాయి, వీటిని సులభంగా మరియు బెదిరింపు లేని విధంగా ఉపయోగించవచ్చు.
డీప్ ప్రెజర్ స్టిమ్యులేషన్
బరువున్న దుప్పటి లోతైన పీడన ఉద్దీపన అని పిలువబడుతుంది. మళ్ళీ, తరచుగా సాంప్రదాయకంగా ఇంద్రియ ప్రాసెసింగ్ పరిస్థితులతో సవాలు చేయబడిన వారితో ఉపయోగిస్తారు, లోతైన పీడన ఉద్దీపన అధిక ఉత్తేజిత వ్యవస్థను శాంతపరచడానికి సహాయపడుతుంది.
సరిగ్గా వర్తింపజేసినప్పుడు, ఈ ఒత్తిడిని తరచుగా వెచ్చని కౌగిలింత లేదా ఆలింగనం, మసాజ్ లేదా కౌగిలించుకోవడంతో అనుభవించే అదే ఒత్తిడిగా భావించబడుతుంది, శరీరం దాని సానుభూతి నాడీ వ్యవస్థను దాని పారాసింపథెటిక్ నాడీ వ్యవస్థకు మార్చడంలో సహాయపడుతుంది.
దుప్పటి శరీరం యొక్క పెద్ద ప్రాంతంపై ఒక సమయంలో సమానంగా పంపిణీ చేయబడిన, సున్నితమైన ఒత్తిడిని అందిస్తుంది, ఆత్రుతగా లేదా అతిగా ప్రేరేపించబడిన వారికి ప్రశాంతత మరియు భద్రత యొక్క భావాన్ని సృష్టిస్తుంది.
వారు ఎలా పని చేస్తారు
అనేక డిజైన్లు ఉన్నాయిబరువున్న ఆందోళన దుప్పట్లు, ప్రత్యేకించి అవి మరింత జనాదరణ పొందాయి మరియు ప్రధాన స్రవంతిగా మారాయి. చాలా దుప్పట్లు కాటన్ లేదా కాటన్ మిశ్రమాలతో తయారు చేయబడతాయి, వాటిని మరింత మన్నికైనవిగా మరియు కడగడానికి మరియు నిర్వహించడానికి సులభంగా ఉంటాయి. సూక్ష్మజీవుల కవర్లు కూడా ఉన్నాయి, ఇవి సూక్ష్మజీవుల వ్యాప్తిని తగ్గించడంలో సహాయపడటానికి బరువున్న దుప్పట్లకు ఉపయోగించబడతాయి, ప్రత్యేకించి దుప్పట్లను ఆసుపత్రి లేదా చికిత్సా కేంద్రం సెట్టింగ్‌లో ఉపయోగించినప్పుడు. కంపెనీలు వివిధ రకాల బట్టలను అందిస్తాయి కాబట్టి వ్యక్తులు వ్యక్తిగత సౌలభ్యం మరియు శైలి కోసం ఎంపికలను కలిగి ఉంటారు.
ఆందోళన దుప్పట్లు తరచుగా చిన్న ప్లాస్టిక్ గుళికల రూపంలో నిండి ఉంటాయి. చాలా బ్లాంకెట్ బ్రాండ్‌లు తాము ఉపయోగించే ప్లాస్టిక్‌ను BPA ఫ్రీ మరియు FDA కంప్లైంట్ అని వివరిస్తాయి. ఇసుక ఆకృతిగా వర్ణించబడిన గాజు పూసలను ఉపయోగించే కొన్ని కంపెనీలు ఉన్నాయి, ఇవి తక్కువ ప్రొఫైల్, తక్కువ స్థూలమైన, దుప్పటిని సృష్టించడంలో సహాయపడతాయి.
ఉద్దేశించిన ఒత్తిడి ప్రేరణ యొక్క గరిష్ట ప్రభావం కోసం దుప్పటి యొక్క బరువు సమానంగా పంపిణీ చేయబడిందని నిర్ధారించుకోవడానికి, దుప్పట్లు తరచుగా మెత్తని బొంత మాదిరిగానే చతురస్రాల నమూనాతో రూపొందించబడతాయి. ప్రతి చతురస్రం దుప్పటి అంతటా స్థిరమైన ఒత్తిడిని నిర్ధారించడానికి ఒకే మొత్తంలో గుళికలను కలిగి ఉంటుంది మరియు అదనపు కుషన్ మరియు సౌలభ్యం కోసం మీరు సాంప్రదాయ కంఫర్టర్ లేదా దిండులో కనుగొనగలిగే విధంగా కొన్నిసార్లు కొంచెం పాలీఫిల్‌తో నింపబడి ఉంటుంది.
బరువులు మరియు పరిమాణాలు
ఆందోళన దుప్పట్లు వ్యక్తిగత ప్రాధాన్యతపై ఆధారపడి, అలాగే దుప్పటిని ఉపయోగించే వ్యక్తి వయస్సు మరియు పరిమాణాన్ని బట్టి వివిధ రకాల పరిమాణాలు మరియు బరువులలో అందుబాటులో ఉంటాయి. బరువున్న దుప్పట్లు సాధారణంగా 5-25 పౌండ్ల బరువు పరిధిలో అందుబాటులో ఉంటాయి.
ఇది చాలా భారీగా అనిపించినప్పటికీ, దుప్పటి యొక్క మొత్తం ఉపరితల వైశాల్యం అంతటా బరువు సమానంగా పంపిణీ చేయబడుతుందని గుర్తుంచుకోండి. దుప్పటిని ఉపయోగించే వ్యక్తి తన శరీరం అంతటా స్థిరమైన ఒత్తిడిని అనుభవించాలనే ఉద్దేశ్యం.
ఇతర కారకాలు
పరిగణించవలసిన మరో విషయం ఎత్తు. సాంప్రదాయ దుప్పట్లు లేదా కంఫర్టర్‌లతో మీరు కనుగొన్నట్లుగా, వివిధ రకాల ఆందోళన దుప్పట్లు అందుబాటులో ఉన్నాయి. కొన్ని కంపెనీలు తమ దుప్పట్లను ట్విన్, ఫుల్, క్వీన్ మరియు కింగ్ వంటి బెడ్ సైజుల వారీగా సైజ్ చేస్తాయి. ఇతర కంపెనీలు తమ దుప్పట్లను చిన్న, మధ్యస్థ, పెద్ద మరియు అదనపు-పెద్దల వారీగా పరిమాణం చేస్తాయి. ఒక వ్యక్తి యొక్క వయస్సు మరియు ఎత్తును గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం, అలాగే మీరు తరచుగా దుప్పటిని ఎక్కడ ఉపయోగిస్తున్నారు.
పోస్ట్ సమయం: ఫిబ్రవరి-23-2023