మీ బిడ్డ నిద్ర సమస్యలతో మరియు ఎడతెగని ఆందోళనతో పోరాడుతున్నట్లు మీరు చూసినప్పుడు, వారికి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడే నివారణ కోసం ఎక్కువ మరియు తక్కువ వెతకడం సహజం.మీ చిన్నపిల్లల రోజులో విశ్రాంతి అనేది ఒక ముఖ్యమైన భాగం, మరియు వారు దానిని తగినంతగా పొందనప్పుడు, మొత్తం కుటుంబం బాధపడతారు.
పిల్లలు ప్రశాంతమైన నిద్రలోకి జారుకోవడంలో సహాయపడే దిశగా అనేక స్లీప్ సపోర్ట్ ప్రొడక్ట్‌లు ఉన్నప్పటికీ, పెరుగుతున్న ట్రాక్షన్‌ను పొందడం ప్రియమైనది.బరువైన దుప్పటి.చాలామంది తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లలలో ప్రశాంతతను పెంపొందించే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటారు, వారు పడుకునే ముందు ఉపయోగించారో లేదో అనే దానితో సంబంధం లేకుండా.కానీ పిల్లలు ఈ మెత్తగాపాడిన అనుభూతిని పొందాలంటే, తల్లిదండ్రులు తప్పనిసరిగా తమ పిల్లల కోసం సరైన సైజు దుప్పటిని ఎంచుకోవాలి.
పిల్లల కోసం బరువున్న దుప్పటి ఎంత బరువుగా ఉండాలి?
ఒక కోసం షాపింగ్ చేసినప్పుడుపిల్లల బరువున్న దుప్పటి, తల్లిదండ్రులందరికీ ఉండే మొదటి ప్రశ్నలలో ఒకటి, “నా పిల్లల బరువున్న దుప్పటి ఎంత బరువుగా ఉండాలి?”పిల్లల కోసం వెయిటెడ్ దుప్పట్లు వివిధ బరువులు మరియు పరిమాణాలలో వస్తాయి, చాలా వరకు నాలుగు నుండి 15 పౌండ్ల మధ్య పడిపోతాయి.ఈ దుప్పట్లు సాధారణంగా గ్లాస్ పూసలు లేదా ప్లాస్టిక్ పాలీ గుళికలతో నింపబడి, దుప్పటికి అదనపు ఎత్తును అందిస్తాయి, ఇది కౌగిలించుకున్న అనుభూతిని అనుకరిస్తుంది.
సాధారణ నియమం ప్రకారం, తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లల శరీర బరువులో దాదాపు 10 శాతం బరువున్న దుప్పటిని ఎంచుకోవాలి.ఉదాహరణకు, మీ పిల్లల బరువు 50 పౌండ్లు ఉంటే, మీరు ఐదు పౌండ్లు లేదా అంతకంటే తక్కువ బరువున్న దుప్పటిని ఎంచుకోవాలి.ఈ బరువు పరిధి అనువైనదిగా పరిగణించబడుతుంది ఎందుకంటే ఇది మీ పిల్లల నాడీ వ్యవస్థను క్లాస్ట్రోఫోబిక్ లేదా అసౌకర్యంగా సంకోచించకుండా శాంతపరచడానికి తగినంత బరువును అందిస్తుంది.
అదనంగా, మీరు తయారీదారు వయస్సు పరిమితులపై శ్రద్ధ వహించాలని నిర్ధారించుకోండి.పసిబిడ్డలు మరియు శిశువులకు బరువున్న దుప్పట్లు సరిపోవు, ఎందుకంటే పూరక పదార్థం బయటకు పడి ఉక్కిరిబిక్కిరి చేసే ప్రమాదం ఉంది.
పిల్లల కోసం వెయిటెడ్ బ్లాంకెట్స్ యొక్క ప్రయోజనాలు
1. మీ పిల్లల నిద్రను మార్చండి– మీ బిడ్డ రాత్రిపూట టాస్ మరియు తిరుగుతుందా?యొక్క ప్రభావాలపై అధ్యయనం చేస్తున్నప్పుడుబరువైన దుప్పట్లుపిల్లలపై చాలా తక్కువగా ఉంటుంది, బరువున్న దుప్పట్లు నిద్ర నాణ్యతను మెరుగుపరుస్తాయని అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి, వినియోగదారు వేగంగా నిద్రపోవడానికి మరియు రాత్రి సమయంలో వారి చంచలతను తగ్గిస్తాయి.
2. ఆందోళన యొక్క సులభమైన లక్షణాలు - పిల్లలు ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన నుండి రోగనిరోధక శక్తిని కలిగి ఉండరు.చైల్డ్ మైండ్ ఇన్స్టిట్యూట్ ప్రకారం, ఆందోళన ఏదో ఒక సమయంలో 30 శాతం మంది పిల్లలను ప్రభావితం చేస్తుంది.బరువున్న దుప్పట్లు మీ పిల్లల ఆందోళన లక్షణాలను తగ్గించడంలో సహాయపడే ఓదార్పు ప్రభావాన్ని అందిస్తాయి.
3. రాత్రి భయాలను తగ్గించండి- చాలా మంది పిల్లలు చీకటి మరియు రాత్రి పడుకోవడానికి భయపడతారు.నైట్‌లైట్ మాత్రమే ట్రిక్ చేయకపోతే, బరువున్న దుప్పటిని ప్రయత్నించండి.వెచ్చని ఆలింగనాన్ని అనుకరించే వారి సామర్థ్యానికి ధన్యవాదాలు, బరువున్న దుప్పట్లు రాత్రిపూట మీ బిడ్డను శాంతపరచడానికి మరియు ఓదార్చడానికి సహాయపడతాయి, తద్వారా వారు మీ మంచంపైకి వచ్చే అవకాశాలను తగ్గిస్తుంది.
4. మెల్ట్‌డౌన్‌ల ఫ్రీక్వెన్సీని తగ్గించడంలో సహాయపడవచ్చు–బరువున్న దుప్పట్లుపిల్లలలో, ముఖ్యంగా ఆటిజం స్పెక్ట్రమ్‌లో మెల్ట్‌డౌన్‌లను తగ్గించడానికి చాలా కాలంగా ఒక ప్రసిద్ధ ప్రశాంతమైన వ్యూహం.దుప్పటి యొక్క బరువు ప్రోప్రియోసెప్టివ్ ఇన్‌పుట్‌ను అందిస్తుందని, ఇంద్రియ ఓవర్‌లోడ్‌కు వారి భావోద్వేగ మరియు ప్రవర్తనా ప్రతిస్పందనలను నియంత్రించడంలో వారికి సహాయపడుతుందని చెప్పబడింది.
పిల్లల కోసం వెయిటెడ్ బ్లాంకెట్‌లో ఏమి చూడాలి
మీ పిల్లల బరువు వారి కోసం ఉత్తమ బరువు గల దుప్పటిని ఎంచుకోవడంలో అత్యంత ముఖ్యమైన నిర్ణయాత్మక అంశం.కానీ మీ కిడ్డో కోసం బరువున్న దుప్పటిని కొనుగోలు చేసేటప్పుడు మీరు గుర్తుంచుకోవలసిన అనేక ఇతర విషయాలు ఉన్నాయి.
మెటీరియల్: పిల్లలు పెద్దల కంటే మృదువైన మరియు సున్నితమైన చర్మం కలిగి ఉంటారని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం.ఫలితంగా, మీరు మీ పిల్లల చర్మానికి అనుకూలంగా ఉండే అధిక-నాణ్యత బట్టలతో తయారు చేసిన వెయిటెడ్ బ్లాంకెట్‌ని ఎంచుకోవాలి.మైక్రోఫైబర్, కాటన్ మరియు ఫ్లాన్నెల్ కొన్ని పిల్లలకు అనుకూలమైన ఎంపికలు.
శ్వాసక్రియ: మీ పిల్లవాడు వేడిగా నిద్రపోతున్నా లేదా భరించలేనంతగా వేడి వేసవి ఉన్న ప్రాంతంలో నివసిస్తుంటే, శీతలీకరణ బరువున్న దుప్పటిని పరిగణించండి.ఈ ఉష్ణోగ్రత-నియంత్రణ దుప్పట్లు తరచుగా తేమ-వికింగ్ ఫ్యాబ్రిక్‌లతో తయారు చేయబడతాయి, ఇవి మీ పిల్లలను వెచ్చని వాతావరణంలో చల్లగా మరియు సౌకర్యవంతంగా ఉంచుతాయి.
సులభంగా కడగడం: మీరు మీ పిల్లల కోసం కొనుగోలు చేసే ముందు, మీరు బరువున్న దుప్పటిని ఎలా కడగాలో తెలుసుకోవాలి మరియు నేర్చుకోవాలి.అదృష్టవశాత్తూ, చాలా బరువున్న దుప్పట్లు ఇప్పుడు మెషిన్-ఉతికి లేక కడిగి శుభ్రం చేయదగిన కవర్‌తో వస్తాయి, ఇది చిందులు మరియు మరకలను సంపూర్ణమైన గాలిగా మారుస్తుంది.
పోస్ట్ సమయం: డిసెంబర్-30-2022