వార్తలు

బరువున్న దుప్పట్లుపేద స్లీపర్‌లు మంచి రాత్రి విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి సహాయపడే అధునాతన మార్గం.ప్రవర్తనా రుగ్మతలకు చికిత్సగా మొదట వృత్తిపరమైన చికిత్సకులు పరిచయం చేశారు, కానీ ఇప్పుడు విశ్రాంతి తీసుకోవాలనుకునే వారికి మరింత ప్రధాన స్రవంతిలో ఉన్నాయి.నిపుణులు దీనిని "డీప్-ప్రెజర్ థెరపీ"గా సూచిస్తారు - దుప్పటి నుండి వచ్చే ఒత్తిడి మీ శరీరంలో సెరోటోనిన్ అనే రసాయనాన్ని పెంచుతుంది, ఇది మిమ్మల్ని సంతోషంగా మరియు ప్రశాంతంగా భావిస్తుంది.ఇది ఏదైనా వైద్య పరిస్థితులను నయం చేయడానికి ఉద్దేశించినది కాదు, కానీ ఆందోళన-బాధితులకు, నిద్రలేమికి మరియు స్వయం ప్రకటిత "చెడు స్లీపర్స్" కోసం ఇది ఒక ప్రముఖ మార్గంగా మారింది.